Ich helfe ambitionierten Sportler:innen und Athleten dabei, schneller, stärker und belastbarer zu werden – mit wissenschaftlich fundiertem Training und moderner Leistungsdiagnostik

Warum du bei mir richtig bist

• ✔ Individuelle Trainingskonzepte statt Standardpläne
• ✔ Moderne Leistungsdiagnostik (Laktattests, Bewegungsanalyse )
• ✔ Langjährige Erfahrung im Leistungs- und Nachwuchssport
• ✔ Betreuung von Freizeit- bis Leistungssportler:innen

Dein Körper

Dein Ziel

Dein Trainingsplan

Ich biete Ihnen individuelle Lösungen für Ihre Lauf-Anliegen in den Bereichen Leistungssteigerung und Verletzungsvorsorge. Für eine langfristige Leistungsentwicklung ist es nicht nur wichtig richtig zu trainieren, sondern auch verletzungsfrei zu bleiben: Die 2 wichtigsten Mittel dazu sind die Beweglichkeitsanalyse und die Stabilitätsanalyse. Die Ergebnisse spiegeln sich im Laufstil. Erst wenn Sie ausreichend beweglich und stabil sind, widmen wir uns der komplexen Leistungssteigerung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit! 

Da ich hauptberuflich mit Nachwuchs-Leistungssportlern arbeite, zählt eine konsequente, aber behutsame Arbeitsweise zu meinen Grundprinzipien. Ich nehme mir für Sie und Ihr Anliegen Zeit. Sie bekommen individuelle Programme, die zu Hause oder mit mir im Personal-Training durchführen können. Ich biete Ihnen Qualität auf höchstem Niveau. Sie gehen keine Bindung ein und entscheiden selbst, wie lange Sie mit mir zusammenarbeiten möchten.

Aktion für Einzelsportler oder als Gruppe!
1 Laktattest (mit einem Top-Gerät) inkl Auswertung und Trainingsempfehlungen kostet 89€.
3 Laktattests 80,1€ (10% Nachlass)
5 Laktattests 71,2€ (20% Nachlass)
Einzulösen innerhalb 5 Jahren ab Rechnungsdatum.

nähere Infos zu den Laktattests finden Sie HIER